La propolis : le cadeau des abeilles
Un peu d'histoire :
Utilisés par les hommes depuis des millenaires, les produits de la ruche (la propolis et la gelée royale pour ne citer que les plus connus), ont chacun leurs spécificités bienfaisantes.
Qu'est ce que la propolis ?
Dans la colonie, chacun son rôle. Au printemps et en été, les abeilles butineuses les plus âgées prélèvent la résine exsudée sur les bourgeons ou l'écorce de certains arbres, notamment les peupliers.
Dans la ruche, les ouvrières déchargent les butineuses. En ramollissant et en modelant les fragments de résine, elles les enrichissent de cire et de sécrétions salivaires. La propolis est indispensable à la ruche : en tapissant les parois et en bouchant les fissures, la propolis sert à assrer l'étanchéité de la ruche. Sa composition exceptionnelle aide également la colonie à se protéger des agents pathogènes.
Quelle est la composition de la propolis ?
La propolis contient plus de 300 principes actifs différents ! Les résines et baumes sont majoritaires, dont les précieux flavonoïdes et les acides phénoliques. La propolis contient également 5 à 10% d'huiles essentielles et environ 3% de pollen. Se rajoutent des acides aminés, des vitamines et de nombreux sels minéraux particulièrement assimilables par l'organisme. Selon les zones de récolte et la flore butijée, la composition peut varier. C'est pourquoi, on reconnaît certaines spécificité à certaines propolis.
Comment utiliser la propolis ?
La propolis pure peut provoquer une légère sensation de brûlure dans la bouche. Par ailleurs, la propolis en bouche est "âcre". C'est la raison pour laquelle, on la consomme de préférence sous forme de gélules si on la prend en cures longues.
La propolis est tout particulièrement recommandée en périodes hivernales pour combattre tous les virus, rhumes et infactions.
Sous quelle forme je peux trouver la propolis ?
La propolis existe sous forme pure en flacon (extrait hydro-alcoolique de propolis), sous forme de spray buccal, de comprimés à sucer, sous forme de sirop, de gélules ...
Selon l'usage que vous souhaitez en faire, demandez conseil à votre pharmacien.
