C'est quoi le sel d'Epsom ?

Un peu d'histoire :

Le sel d'Epson, encore appelé sel amer ou sulfate de magnésium naturel, est un remède naturel utilisé depuis l'époque antique qui se présente sous la forme de petits cristaux blancs. Il est composé majoritairement de deux composants : le sulfate qui est la forme minéral du soufre et du magnésium biodisponible. Ces deux minéraux sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.

Connu sous divers noms comme le sel anglais ou le sel de Sedlitz, le sel d’Epsom est composé essentiellement de sulfate de magnésium, de souffre et d’oxygène.  Les cristaux de sel d'Epson s'obtiennent grâce à un prélèvement dans la roche naturelle qui se nomme la dolomie. Une fois que le sulfate de magnésium est extrait de cette roche, il est purifié et cristallisé afin d'être commercialisé sous forme de cristaux blancs ou de poudre blanche.

Le sel d'Epson aurait hérité son nom de la ville anglaise éponyme dans laquelle se trouvait au XVIIème siècle des sources thermales riches minéraux et notamment en sulfate de magnésium. Ces sources étaient très appréciées par la population locale qui profitait de ses vertus. La découverte du sel d'Epsom date précisément de 1618.

Quelles sont les propriétés du sel d'Epsom ?

Le sel d'Epson ou sulfate de magnésium est aussi bien utilisé en cosmétologie et qu'en jardinage. Le sulfate de magnésium est s'utilise comme laxatif, s'utilise pour les apaiser les tensions musculaires. Le sel d'Epson est également utilisé en cosmétologie pour embellir la peau. Cependant, sa principale utilisation est son utilisation en sel de bain pour ses vertus apaisantes et calmantes.

Quelles sont les indications du sel d'Epson ?

- douleurs articulaires, douleurs musculaires, rhumatismes, arthrose, tensions musculaires.

- calmant, apaisant, anti-stress, favorise la détente.

- utilisation chez les sportifs en cas de crampes, blessure de type déchirure musculaire ou claquage. L'utilisation combinée de sel d'Epson avec votre traitement médical permet de réduire de manière importante la douleur et la phase de repos pour une reprise plus rapide.

- le sel d'Epsom est principalement incorporé et dilué dans l'eau du bain pour ses propriétés relaxantes et de détente.