Tilleul officinal feuille entière - 100 g

Nom latin : Tilia spp.

Partie utilisée : Inflorescences

Origine géographique : Arbres largement répandus dans toute l'Europe.

Principaux constituants : Flavonoïdes, acides phénoliques et huile essentielle.

Réputé pour ses fleurs délicatement parfumées, le tilleul est un arbre emblématique des paysages européens. Utilisées depuis des siècles en infusion, ses inflorescences sont traditionnellement appréciées pour leurs propriétés apaisantes et adoucissantes, faisant du tilleul un allié naturel du bien-être quotidien.

Traditionnellement, les inflorescences de tilleul sont utilisées pour favoriser la détente et contribuer à réduire la nervosité chez les adultes et les enfants, notamment en cas de troubles du sommeil. Elles sont également employées comme traitement d'appoint pour leurs propriétés adoucissantes et pour aider à apaiser le prurit associé à certaines affections cutanées. Le tilleul est aussi reconnu pour ses propriétés antispasmodiques, cholérétiques et émollientes.

Quel est la meilleure utilisation de cette plante? En infusion : Utiliser 2 g d'inflorescences pour 100 ml d'eau frémissante. Laisser infuser 5 à 10 minutes, puis filtrer. Consommer 2 à 3 tasses par jour, de préférence en soirée pour favoriser la détente ou selon les besoins.

Précautions d'emploi : À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée ainsi que d'un mode de vie sain. En cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médical, demander l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation.

Présentation : sachet kraft de 100 g.