Sauge officinale en feuille coupée - 100 g IPHYM - 1

Sauge officinale en feuille coupée - 100 g

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Les feuilles entières de sauge officinale ont une saveur intense, légèrement camphrée et épicée, un ingrédient de choix pour les infusions, les plats mijotés, les sauces et les marinades.

Quantité

Idéale pour la préparation d'infusions, les feuilles de sauge coupées sont traditionnellement utilisées pour favoriser le confort digestif. Reconnue pour contribuer au bien-être de la gorge et des voies respiratoires, la sauge est également appréciée pour accompagner le bien-être féminin, notamment pendant la ménopause, selon les usages traditionnels. Convient également à un usage culinaire pour parfumer de nombreuses préparations.

Nom latin : Salvia officinalis.
Partie employée : feuille.
Origine géographique : herbacée vivace ouest-asiatique.
Constituants chimiques : diterpènes, triterpènes, flavonoïdes, huile essentielle à thuyone, tanin.
Époque de la récolte : printemps, été.

Quel est son mode de préparation? En infusion : Verser 1 à 2 cuillères à café de feuilles dans 200 ml d'eau frémissante. Laisser infuser 5 à 10 minutes, puis filtrer avant dégustation. Consommer jusqu'à 2 à 3 tasses par jour. En cuisine : Utiliser les feuilles pour aromatiser viandes, volailles, légumes, sauces, farces ou huiles parfumées.

Précautions d'emploi : Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'en cas de consommation prolongée sans l'avis d'un professionnel de santé. Respecter les doses recommandées.

Présentation : sachet kraft de 100 g.

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Références spécifiques

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