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Vous êtes ici :AccueilLe conseil du pharmacienSoulager les règles douloureuses avec les huiles essentielles

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Soulager les règles douloureuses avec les huiles essentielles

Retrouvez les conseils de votre Docteur en pharmacie sur l'utilisation des huiles essentielles. Les huiles essentielles sont des remèdes puissants mais qui peuvent être très agressifs.

Les huiles essentielles sont des extraits de plantes surpuissants aux vertus thérapeutiques extraordinaires. A l'heure où nombre médicaments peinent à soigner et/ou soulager à cause des problèmes de résistance, les huiles essentielles conservent toute leur efficacité.

Mais attention ! Ne jouez pas à l'apprenti sorcier. Si les huiles sont si puissamment efficaces, elles peuvent aussi être très agressives !

1/ Tisane antidouleur

Les dix derniers jours jours du cycle, buvez 2 fois par jour une tisane que vous préparerez en faisant infuser une cuillerée à café de sauge séchée dans une tasse d'eau bouillante pendant un quart d'heure (sous couvercle). Filtrez zr sucrez avec une cuillerée à café de miel additionnée d'une goutte d'huile essentielle de sauge sclarée ou de laurier noble.

2/ Massage relaxant

Mélangez 100 ml d'huile végétale avec 30 gouttes d'huiles essentielle de vétiver, 20 gouttes de sauge sclare, 20 gouttes d'huile essentielle de lavandin et 10 gouttes d'huile essentielle de lavande fine. Lorsque vosu avez mal au ventre ou aux reins avant vos règles ou si vos règles s'accompagnent de douleurs dans le ventre ou/et le dos, massez les zones concernées.

3/ Bain décontracturant

Dans votre bain, ajoutez 5 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : cyprès, genévrier, sauge sclarée et laurier noble.

Demandez conseiol à votre pharmacien.

 
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