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Soigner la ménopause et les bouffées de chaleur avec les plantes

Les variations hormonales perturbent la vie féminine règles douloureuses, bouffées de chaleur, migraine, ménopause... Découvrez les conseils de votre Docteur en pharmacie.

Les variations hormonales perturbent la vie féminine règles douloureuses, bouffées de chaleur, migraine, ménopause, ...). Les plantes peuvent soulager ces principaux symptomes. Votre Docteur en pharmacie, passionné par les plantes médicinales, vous dévoile les secrets de quelques plantes utilisées pour soigner et soulager la ménopause et les bouffées de chaleur.

1/ Alfalfa ou luzerne cultivée (Medicago sativa, suc de feuilles) :

RIche en protéines, acides aminés, minéraux et oligo-éléments, l'alfalfa a des effets reminéralisants sur les ongles, les cheveux, les os, mis à profit lors de la ménopause en particulier associée à l'ostéoporose.

2/ Dong Quai (Angelica sinensis L, racine) :

Cette plantes est utilisée non seulement en cas de syndrome prémenstruel mais aussi dans les troubles de la ménopause (bouffées de chaleur).

3/ Houblon (Humulus lupulus, inflorescence femelle) :

Les cônes ou inflorescence femelles du Houblon possèdent une huile essentielle volatile aux propriétés sédatives et relaxantes. Utilisé dans les troubles du sommeil, le houblon améliore aussi les états nerveux, anxieux et régularise l'humeur. Sa teneur en actifs hormonaux végétaux explique son utilisation dans les manifestations douloureuses des règles et pour le sommeil agité, au moment de la ménopause.

4/ Trèfle rouge (Trifolium pratense, plante entière) :

Le trèfle rouge contient des phytoestrogènes naturels (isoflavones), ce qui lui permet de réduire les désagréments de la ménopause liés à la carence en oestrogènes, notamment les bouffées de chaleur. De plus, le trèfle rouge présente une action dans la prévention de l'ostéoporose.

Demandez conseil à votre Docteur en pharmacie d'officine, spécialiste des plantes médicinales.

 

 

 
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